Un petite page pour le bilan du Raid’ Elles à découvrir dans le dernier  MAG Aviron ! Merci !

La version 2012 du Raid est déjà en préparation ! Affaire à suivre.

Les Brut de Fleurs ont déployé une belle énergie hier dans la co-organisation du Raid'Elles !

90 participants répartis sur l'ensemble des parcours et plus d'un tiers de féminines !

Elles étaient à l'honneur avec notamment une fleur en pot et une pochette téléphone aux couleurs du team offertes au retrait des dossards et de belles dotations sur les podiums (dossards SaintéLyon et Lyon Urban Trail, tee-shirt techniques Raidlight, polo Brut de Fleurs, pots de confitures maison, coupes, bouquets de fleurs fraîches du jardin).

Un grand merci pour votre participation mesdames, mesdemoiselles !

Le podium du Mélèze

Le podium du Séquoia

Les liens pour les photos et résultats sur le site du Raid'Elles

 Et un grand merci à l'équipe de bénévoles !

Mais il est un autre sujet qui nous tient à coeur depuis notre création, celui de promouvoir aussi cette facette par l'organisation d'épreuves, de sport nature évidemment !

C'est sans mal que cette ambition a trouvé preneur auprès du Comité Départemental d'Aviron du Rhône qui nous parraine depuis notre création.

L'idée lancée, le test a été effectué en octobre 2010 avec un verdict sans appel ! l'idée, la formule et le site ont fait l'unanimité auprès de nos cobayes volontaires !

Rappelez-vous, c'était le 9 octobre 2010...

Un raid à la formule inédite associant trail...

Depuis déjà quelques mois, nous nous efforçons de préparer au mieux cet évènement dont nous vous avons déjà souffler le nom : le Raid'Elles !

... VTT ...

Nous voilà donc de l'autre côté du parcours, non pas celui de la force obscure mais bien au contraire, celui de la lumière qui nous permettra de donner - nous l'espèrons ! - quelques heures de bonheur sportif à tuos ceux qui prendront le départ de notre organisation !

... et aviron !

Toutes les infos sur le site du Raid'Elles :

http://raidelles.over-blog.com

Ne reste plus qu'à nous envoyer vos bulletins d'inscription !

Rendez-vous le 1er octobre au Lac des Sapins !

RUNNING POUR ELLES ? 

Magazine de running spécialement adapté aux femmes. Il s'adresse à toutes les runneuses, quels que soient leur niveau, leur âge ou leur stature.

Conseils diététiques, shopping, courses 100% féminines... Running pour elles décline tout le running au féminin !

En vente chez tous les bons marchants de journaux !

A découvrir dans le numéro 7 de Juillet/Août/Sept 2011, deux doubles pages consacrées au team à l'occasion du Red Bull Elements.

Un grand merci à Stella pour son article et sa présence bienveillante tout au long du week end !

La préparation se poursuit !

Au programme de ce 13 juin  :  Affinage des parcours de Trail et VTT

Pas toujours facile de s’y retrouver dans les multiples sentiers de la région....

Inscription et plus d’info sur l’évènement :

RDV sur le site du Raid’elles

Vite vite ! à voir !

Cadre idyllique, pour ce rendez-vous attendu

Cyrilde a rejoint pour notre plus grand plaisir le team, nous l’avions donc notre équipe complète 100 % féminine et motivée !

Cyrilde en action ( courir avec une voile de parapente !) sous les couleurs de Brut de fleurs

Dès notre arrivée, l’organisation Redbull nous a réservé le meilleur des accueils, et l’impression d’être un peu  les mascottes de ce premier Red bull élément  se dégage! Pression !

Briefing du vendredi

Pas trop le temps de faire du tourisme ! Nous sommes samedi, il est 9h00 Vivi est sur l’eau et prend le départ ! Retour avec elle sur sa course et ses 14 km dont 900 mètres de course bateau à l’épaule :

Vivi fleur fraiche d’avant départ.

« Sur le plan sportif le plus dur a été la transition aviron course à pied à laquelle je n'ai pas été habituée et qui m'a fait perdre quelques places. L'organisation ainsi que la couverture médiatique étaient réussies.

De plus, habituée aux courses en ligne ou en tête de rivière linéaire, la formule de ce raid avec son parcours se rapprochant d'une course en mer permet d'appréhender l'aviron de manière plus ludique tout en conservant l'intensité de sa pratique.

Vivi vu du ciel

 Et l'ambiance ? Sportivement oecuménique ! Si les vététistes ont l'habitude de côtoyer les trailers, pour nous rameurs l'occasion d'échanger avec des sportifs d'autres horizons a été très enrichissante. J'en profite pour féliciter Alex et Gwen qui ont lâché leurs avirons pour se confronter aux spécialistes du trail et du vtt sur des parcours particulièrement exigeants.

Courir avec son bateau ; c’est loin d’être évident !

Bravo également à notre oiseau Cyrilde qui elle aussi est sortie de sa pratique puisque son parcours en parapente comprenait des parcours de course à pied et un finish à la nage qu'elle a très bien su négocier.

Rendez vous l'année prochaine pour de nouvelles aventures à Talloires on l'espère ou ailleurs si Red Bull imagine un autre parcours original dans un écrin idyllique. »

Arrivée pour Vivi dans le port de Talloires, le relais à Alex, pour la partie trail se fait sous l’arche aux taureaux.

Dicton du jour : Red bull à la tournette, rendez-vous fond de la cuvette (...)

Retour sur ces 11km , 1900 mètres D+ :

« La Tourne êtes … La Tour Nette ....La Tournette... J’avais ce nom qui me tournait dans la tête depuis quelques mois, visions oniriques entre terre promise et exile jubilatoire. J’ai fini par la « taper » dans Google  cette TOURNETTE afin de me faire une petite idée de la sauce à laquelle j’allais être redbullée. Je tombe alors sur un forum où les randonneurs aiment à raconter avoir croisé de la neige en juin. Ok ! Je glisse alors mon manche longue et mon K-way dans mon sac.

Erreur !!!

 C’était les bâtons et les chaussettes de contention qu’il fallait mettre dans le sac ! Sur les bords du port de Talloires, en attendant que les rameurs en finissent avec leur trip, j’ai l’impression que tous les trailrunners avaient été mis au courant... Sauf peut être moi. Ou plutôt c’est à cet instant que j’ai pris conscience de manière substantielle que je n’étais effectivement pas vraiment une trailleuse, à l’instar du polo chez le golfeur, c’est à la chaussette que tu reconnais le vrai traileur.

Soit !

La Tournette ? ....c’est là-bas...

Me voilà dans le box des départs/arrivées, en soquettes, les mains ballantes,  à attendre la Vivi qui nous à fait une super course. Elle est arrivée si vite,  que je n’étais même pas prête... Bon déciment, je n’ai pas encore commencé à l’affronter cette Tournette que je suis déjà dans les choux (quettes !) Des signes avant coureur m’avaient pourtant laissé penser que cette ascension me ferait tourner de la tête ! Par manque de temps je n’ai pu aller repérer « la bête » et  cette entorse à la cheville droite que je me traine depuis fin avril m’a privée d’entrainement préparatoire course à pied depuis plus de trois semaines déjà.

Dur ! dur !

Il est certain que  je me doutais que cela allait être dur et encore plus car j’étais assez mal préparée.  Mais, dernier coup derrière la tête avant de me la prendre en tête à tête cette Tournette : les barrières horaires annoncées au briefing du vendredi.  Pour la partie Trail running : 2h30 ( !)... J’avais tablé sur un 3h00... Zic ! Bien consciente que les conditions étaient toutes sauf réunies pour que je « performe » en ce 21 mai 2011,  mon seul et unique objectif à été de braver ces  (...) 1900 mètres positifs ( et dans red bull il y a Raide !!!), qui me séparaient de la vue-délivrance, dans la barrière horaire autorisée, de telle façon que mes coéquipières puissent prendre leur départ.

La vue du haut de la tournette, tant attendue

 Grace à la belle perf de Vivi et le saut magistral de Cyrilde, et ce malgré les conditions de vent qui c’étaient bien dégradées, le temps que je lui gratte le haut de la tête à cette Tournette, Gwen a pu prendre, dans le temps qui nous était imparti, le départ du VTT et clôturer de la plus belle des manières cette journée hors norme...

Ouuuuuf !

Bravo les filles vous avez été énormes ! Contente que l’on soit allé au bout, dans les temps, mais avec déjà l’intime conviction que l’on peut faire que mieux l’année prochaine ! »

Les fleurs en bouquet

In extremis, Cyrilde peut prend son envol, mais le vent thermique lui, ne nous a pas attendu pour se lever !

Retour avec Cyrilde, sur son parcourt : deux vols + course à pied avec sac et atterrissage sur l’eau.

Cyrilde à l’approche de la Barge

« Pour tous les parapentistes, le plus long a été les 4 heures d'attente au décollage ! L'épreuve en elle même était très sympa, ludique et assez inédite, et un peu plus physique que d'habitude, bien qu'en réelle méforme suite à 1 mois 1/2 de pépins physiques, je me suis fait  plaisir bien que je ne sois pas très contente de mon atterrissage !

Amerrissage réussi !

 L'ambiance était très sympa, d'autant que mixer les disciplines permet de rencontrer d'autres sportifs. Un grand bravo à mes 3 coéquipières, ça sera un plaisir de se retrouver pour d'autres aventures ! Les filles vous m'avez bluffée !! »

Dernier passage de relais Cyrilde et Gwen départ en VTT 

Retour avec Gwen et ces 25 km (dénivelé de 1800 m de positif et négatif) qui heureusement est plus expressive sur un VTT que pour nous raconter sa course !

“Un weekend au top avec des coéquipières au top aussi !! A refaire l’année prochaine avec un nouveau vélo et des entrainements à la montagne avant...”

L’arrivée finale,  8h26 plus tard !

Pour toutes une superbe expérience, que l’on est prête à renouveler l’an prochain !

Gwen (VTT), Vivi ( Aviron), Alex (Trail), Cyrilde (Parapente)

Merci à Geoffroy, Célia et l’orga Red bull pour les photos

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