Partager l'article ! Prépa SaintéLyon 3 : Jogg'îles 2009, ça dépote !: On parle donc de SaintéLyon depuis quelques temps dans ces pages. Mais qui court donc ? ...
Pour les solos, l'heure est aux derniers régalges mais surtout aux dernières "grosses" séances.
Alex et Pat se sont donc retrouvées ce dimanche 15 novembre à 8h10 au Parc de Miribel Jonage, au départ du 31 km du Jogg'îles.
Si Alex n'avait aucune idée sur sa gestion de course ou sur un temps escompté, Pat quand à elle voulait tenter de ralier l'arrivée en 3 heures.
2h25 après le bip du départ, Alex franchit la ligne d'arrivée avec "des poteaux à la place des jambes" (dixit l'intéressée !).
Elle a réussi a mener sa course de manière très régulière, à la sensation, sur son rythme de footing "habituel" (12,6 km/h de moyenne au final, pile poil !). Si des féminines sont venues
"l'enrhumer" à quelques encablures de l'arrivée, le plus dur à digérer aura été de rester incapable de réagir et d'accélérer après ces nombreux kilomètres.
Une première sur cette distance il faut dire !
Une belle surprise attend Alex après l'arrivée en voulant quitter les lieux puisque Pat lui souffle l'idée qu'avec son temps un podium est envisageable...et que des filles qui lui sont passées
devant sur la fin n'étaient peut être pas dans la même catégorie voir sur le parcours du15km.
C'est mieux que cela : une superbe 3ème place au général et 1ère SF !
Il aura fallu qu'Alex attende presque 30 mn sa comparse Pat, qui arrivera pimpante en 2h54 !
Il faut dire que sur un objectif de 3 heures, avec une grosse semaine dans les jambes et un repas bien arrosé dans l'estomac, la partie n'était pas gagnée d'avance !
Pat valide là un sacré test en prévision de son pari fou de boucler la SaintéLyon en 7h15...
Un nouveau podium pour les Brut de Fleurs et un premier sous les couleurs d'Endurance Shop Villefranche !
Une matinée de bien bon augure pour la SaintéLyon !







